Meu filho, prova-te a ti mesmo, durante a tua vida;
se uma coisa te é prejudicial, não te apoderes dela.
Porque nem tudo é vantajoso para todos,
nem todos se comprazem nas mesmas coisas.
Nunca sejas glutão em banquete algum,
nem te lances a tudo o que serve,
porque o excesso de alimento é causa de doença
e a intemperança provoca cólicas.
Muitos morreram por causa da sua intemperança;
porém, o homem sóbrio prolonga a sua vida.
se uma coisa te é prejudicial, não te apoderes dela.
Porque nem tudo é vantajoso para todos,
nem todos se comprazem nas mesmas coisas.
Nunca sejas glutão em banquete algum,
nem te lances a tudo o que serve,
porque o excesso de alimento é causa de doença
e a intemperança provoca cólicas.
Muitos morreram por causa da sua intemperança;
porém, o homem sóbrio prolonga a sua vida.
Sir 37, 27-31
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